Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 135,88g | Kolhy: 380,70g.
Ontbijt: Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Alpro Soya Latte di Soia, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Kölln Fiocchi d'avena, Cocco Essiccato, Banana. Diner: Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Conad Riso Basmati. Snacks/Andere: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zero88zero's Gewicht Geschiedenis
|