Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 75,45g | Eiwit: 88,73g | Kolhy: 188,44g.
Ontbijt: Jelly Belly Jelly Beans , REWE Apfelmus, Milbona Quark 20%. Lunch: Tomaten, Honig, Grüner Blattsalat, Trader Joe's Mehrkornwrap , Mais, Gut & Günstig Gouda, Rote Paprika, Putengeschnetzeltes, Popp Amerikanischer Krautsalat. Diner: Jelly Belly Jelly Beans , Risbellis Barbecue, Popcorn Shed Chocolate Orange. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie.v.Hasm's Gewicht Geschiedenis
|