Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 35,36g | Eiwit: 70,96g | Kolhy: 77,21g.
Ontbijt: FOOD4FITNESS.PT Overnight Oats - Banana Nutella. Lunch: Perna de Frango sem Pele, Lidl Beterraba Cozida, Dia Alface Iceberg. Diner: Continente Grão de Bico Cozido, Continente Ervilhas Cozidas , Nobre Fiambre da Perna Extra, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Continente Abacaxi, Continente Iogurte Aroma, Condi Gelatina Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDENDSA's Gewicht Geschiedenis
|