Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 79,95g | Eiwit: 144,65g | Kolhy: 161,73g.
Ontbijt: Магнит Хурма, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Кабачковые оладушки. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Увелка Пшеничная Крупа. Diner: Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Snacks/Andere: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Сахар, Жимолость, Модест Йогурт 3,2%, Логовская Сыроварня Творог Традиционный 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
нежрать!!'s Gewicht Geschiedenis
|