Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 123,88g | Kolhy: 96,17g.
Ontbijt: Голубика, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Сырники на рисовой муке. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Огурец (с Кожурой). Diner: Салат Овощной, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Мандарины. meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maru1909's Gewicht Geschiedenis
|