Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2014
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 76,60g | Eiwit: 85,63g | Kolhy: 136,99g.
Ontbijt: Café Expresso, Casino Biscottes aux 6 Céréales, Casino Beurre Tendre Doux, Activia Nature. Lunch: Carrefour Haricots Verts Extra Fins
, Tomates, Monoprix Thon Albacore au Naturel, Salade Verte, Casino Sauce Crudités Allégée, Tiramisu, Royal Champignon Champignons de Paris Émincés. Diner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Gratin de Courgettes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sylphide Fondant au Bleu . Snacks/Andere: Salade de Fruits, Cristaline Eau de Source, Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Salade de Fruits. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrick 69400's Gewicht Geschiedenis
|