Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 46,37g | Eiwit: 121,66g | Kolhy: 245,89g.
Ontbijt: Café Expresso, Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Ovo M. Lunch: Café Expresso, Sopa de Legumes, Feijão Verde, Peixe-Espada. Diner: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Longo). Snacks/Andere: Continente Cenoura, Banana, Kefir. meer...
|
|
3113 kcal
|
Activiteit:
Ginásio - 1 uur, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|