Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2014
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4759 kcal
|
Vet: 219,04g | Eiwit: 274,05g | Kolhy: 428,05g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Quinoa, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Clif Bar Builder's Max - Caramel Peanut, cliff bar cliff builders, Great Value Organic Original Soymilk. Lunch: Great Value Organic Original Soymilk, Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Nature's Own White Wheat Bread. Diner: KFC Cole Slaw, KFC Grilled Chicken Thigh. Snacks/Andere: Chicken of the Sea Pink Salmon, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|