Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2418 kcal
|
Vet: 100,86g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 298,04g.
Ontbijt: White Bread, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), White Flour, Regular Coffee. Lunch: Sugar, Hy-Vee Sprinkled Donut, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana (170g). Diner: Kroger Wheat Sandwich Bread, Kroger Wheat Sandwich Bread, Kroger Wheat Sandwich Bread, Great Value Instant Mashed Potatoes, Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value Ground Beef 73/27. meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zakmar62's Gewicht Geschiedenis
|