Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2014
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 104,42g | Kolhy: 49,29g.
Ontbijt: Butterball Everyday Turkey Smoked Sausage, Boiled Egg, Gold Peak Diet Iced Tea, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Lunch: Dasani Bottled Water, Kraft Fat Free French Style Salad Dressing, Mushrooms, Baked or Broiled Salmon, Steamed or Boiled Shrimp, Dole Romaine Lettuce. Diner: Celestial Seasonings India Spice Chai Tea, Chicken Curry, Steamed or Boiled Shrimp, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Utz BBQ Flavored Pork Rinds. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
DB Cardio Sculpt - 32 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leidie's Gewicht Geschiedenis
|