Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2014
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 42,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 77,01g | Eiwit: 48,22g | Kolhy: 24,11g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Cooked Mushrooms, Fried Egg, Cheddar Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Diner: Snak Club Raw Almonds, Hormel Original Pepperoni Slices, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese. meer...
|
|
3830 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 10 uren, Stilstaan - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|