Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 57,68g | Eiwit: 84,41g | Kolhy: 102,84g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Frontera Tortilha de Trigo, Pullman Rap10 Integral, Banana Prata. Lunch: Mexerica, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Condor Pão tipo Tortilha, Rúcula, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Light. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luanaalvesdemoraes's Gewicht Geschiedenis
|