Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2014
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 92,68g | Kolhy: 307,52g.
Ontbijt: Fage Total 0% Greek Yogurt, Bread, homemade whole wheat flax, Fresh ground dry roasted almond butter, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water. Lunch: Kirkland Signature Dried Pitted Plums, Starbucks Nonfat Iced Latte (Grande), Trader Joe's Seasoned Kale Chips, Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Water. Diner: suzies whole grain thin cakes, Water, Chicken Cacciatore Bake, Cauliflower Gratin. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Syrup, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Coffee Ice Cream, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Coffee Ice Cream, Hershey's Special Dark Syrup, Pumpkin Spice Energy Bars. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Zumba Gold with Aylin - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|