Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2720 kcal
|
Vet: 85,00g | Eiwit: 244,51g | Kolhy: 240,19g.
Ontbijt: Jungle Oats, Future Life High Protein Brown Bread, Peanut Butter, Egg (Whole), Avocados. Lunch: Cooked Spinach (from Frozen), Pumpkin, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Diner: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Andere: USN Casein Protein, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RDD1's Gewicht Geschiedenis
|