|
Ура 🥳
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 118,71g | Eiwit: 74,59g | Kolhy: 230,79g.
Ontbijt: Кофе, Ермолино Блинчики с Вишней, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Lunch: Кофе, Я Любимый Драники Жареные, ФЭГ Грибы Маринованные Опята. Diner: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Чеснок, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Пестравка Сметана 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Кофе, Замороженная Малина, Ehrmann Протеиновый Пудинг , FitnesShock Cocos, Чай. meer...
|
|
1519 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 19 minuten, Slapen - 10 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|