Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2014
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 115,82g | Eiwit: 174,29g | Kolhy: 125,11g.
Ontbijt: Holy Crap Skinny B, 2% Fat Milk, Rogers Porridge Oats, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Coleslaw , Baby Spinach, Roast Beef, Chicken Breast, Lettuce. Diner: Pizza with Meat, Aylmer Diced Tomatoes with Italian Spices, Hamburger Soup, Cooked Carrots (from Fresh). Snacks/Andere: Old Dutch Restaurante Deli Rounds, Mixed Nuts. meer...
|
|
3625 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 38 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|