Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 109,25g | Eiwit: 168,22g | Kolhy: 15,72g.
Ontbijt: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Lunch: Hamker Delikatess Mayonnaise, Rinderhüftsteak, Getränk+Balance. Diner: Senfter Südtiroler Speck, Yayla Sucuk, Fischer Cornichons, Milbona Tilsiter. Snacks/Andere: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nostradamus13's Gewicht Geschiedenis
|