Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 40,83g | Eiwit: 118,12g | Kolhy: 67,12g.
Ontbijt: Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Tangerinas, Carne de Panela, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Coalho. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|