Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 86,71g | Eiwit: 97,63g | Kolhy: 247,50g.
Ontbijt: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium. Lunch: Maçãs Fuji, Ovo Cozido, Sadia Empanado de Frango. Diner: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Calabresa, Parati Macarrão Cabelo de Anjo, Sopa de Ervilha. Snacks/Andere: Melancia, Batavo Iogurte de Morango. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenaa P's Gewicht Geschiedenis
|