Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 72,75g | Kolhy: 140,08g.
Ontbijt: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, King Манго Сушёное без Сахара, Ирис Ирис Крепыш, Глобус Печеночные Оладьи , Городецкий Творог 9%. Lunch: Бразильские Орехи, Королек, Голубика, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. Diner: Глобус Салат Харбинский с Греческой Заправкой, Глобус Креветки Гриль, Избенка Сыр Шевр, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Гренки Домашние. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 34 minuten, Werken - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 11 minuten, Douchen - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
west.rostek's Gewicht Geschiedenis
|