|
Picooc день после ФК:
Вес: 84,4 +
Жир: 23.1 -
Видите, как положительно сказываются фитнестренировки и СПА:)
с 30.10 по 07.11 за 8 дней процент мышц достиг стандартных значений! Оценка тела повысилась до 7 из 10. А 4.11 была 5.6 :(
Отлично!
Picooc утро до ФК:
Вес: 84,8 +
Жир: 26,6% +
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|