Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2014
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 44,97g | Eiwit: 70,87g | Kolhy: 176,75g.
Ontbijt: Leichter Genuss Salami 1A, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Diner: Kartoffelpüree, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Andere: Snickers Miniatures, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rasting Kalbfleischwurst, Semmel, Semmel. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|