Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 30,47g | Eiwit: 50,09g | Kolhy: 171,51g.
Ontbijt: Selex Arancia Bionda, Hero Light Mirtilli, Prozis Peanut Butter Crunchy, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Cipolle, Salsa (Pronta da Servire), Carote, Zuppa di Ceci. Diner: Milk Protein Milk Pro High Protein 20G Burro di Arachidi e Cacao, Mandarino, Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio, Prosciutto Cotto, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. Snacks/Andere: Banana, Selex Miele, Twinings English Breakfast Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sefyx's Gewicht Geschiedenis
|