Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2321 kcal
|
Vet: 71,82g | Eiwit: 189,21g | Kolhy: 235,71g.
Ontbijt: ВкусВилл Паста Витаминная, Марти Сельдь Слабосоленая, Белозорие Масло Сливочное Соленое, Modern Bakery Протеиновый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Самокат Фундучное Молоко, Candice Cake Кремчиз Лимон, Лук, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Лук, Хлеб Соль Перловка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Heinz Кетчуп Томатный, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови. Diner: Лента Свинина Корейка, GEON Wow Chips, Хайран Рахат-Лукум Ореховое Ассорти, Лента Баклажан , Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Магнит Морковь Свежая, Приготовленный Лук, Желудки Куриные. Snacks/Andere: Fito Forma Сырки Кленовый Пекан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, WKUP Энергетик, Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Fit&Sweet Ватрушка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|