|
perdi 40 gramas comecei dia 10/11
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 58,77g | Eiwit: 76,36g | Kolhy: 275,64g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Tirol Leite Condensado, Hortifruti Salada de Frutas. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Macarrão com Molho de Carne. Diner: Café com Leite Integral, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Pão Doce. Snacks/Andere: Hortifruti Salada de Frutas, Chocolate, Sabor da Terra Semente de Chia, Tirol Leite Condensado, Chimarrão. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alessandromarcosrodrigues's Gewicht Geschiedenis
|