Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 19,62g | Eiwit: 57,90g | Kolhy: 74,00g.
Ontbijt: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Nescafe Coffee Classic, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, McCormick Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water. Lunch: Nature's Harvest Light Multigrain Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Diner: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Slim-Fast Strawberries and Cream Shake Mix, DietWorks Apple Cider Vinegar Gummies. Snacks/Andere: Planters Pumpkin Spice Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|