Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2014
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 127,97g | Eiwit: 130,55g | Kolhy: 233,94g.
Ontbijt: Tangerine, Source 0% Yogurt, bread, Peanut Butter, milk. Lunch: Apples, Laughing Cow Mini Babybel Creamy Swiss Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Diner: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Carrots. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me too 456's Gewicht Geschiedenis
|