|
Oha jetzt steht die Waage mal fast 😅
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 65,4 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 16,62g | Eiwit: 75,35g | Kolhy: 94,70g.
Ontbijt: Berger Wellness Schinken, Brot, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee Creme. Diner: New Lifestyle Hüft-Steaks, Salzkartoffeln. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3273 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 2 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|