Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2022
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 77,66g | Eiwit: 110,00g | Kolhy: 158,31g.
Ontbijt: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Прием Тыквенные Блинчики с Ананасовым Смузи. Lunch: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Прием Запечённая Курица Булгур с Зелёным Горошком и Сливочный Соус. Diner: Биомакс Кефирный 1%, Ёбатон Казеиновый Протеин, Grow Food Тефтели из Курицы с Макаронными Изделиями Отварными. Snacks/Andere: Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ТвояЛиса's Gewicht Geschiedenis
|