remmalk's Logboek, 13 nov 22

Horrorerlebnis, die 7 ist wieder da. geschockt hoch drei. Bin voll down. Jetzt brauche ich viel Motivation und Kraft. Restart der Tausendste😢😢
70 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 25 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2022:
464 kcal Vet: 13,86g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 32,75g.   Ontbijt: Zitronensaft, Primal State Primal Collagen, Kaffee. Lunch: Lidl Estragon Senf Kania, Lidl Balsamico Acentino, Birkenstock Quargel, Äpfel, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Sapros Grüne Oliven in Kräuter, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Basilikum. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
#metoo kenn wie du dich fühlst 🥺 
22 nov 22 door lid: Renchen_p

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


remmalk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.