Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2014
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 107,80g | Eiwit: 84,67g | Kolhy: 51,19g.
Ontbijt: Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Greens, Swiss Cheese, Walnuts, Almonds, Great Value 100% Natural Green Tea, Hass Avocado, Hard-Boiled Egg. Lunch: Lifeway Foods Original Kefir. Diner: Olive Oil, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese, Pork Sausage Patty or Link. Snacks/Andere: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. meer...
|
|
3741 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 13 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|