Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2022
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 68,17g | Eiwit: 155,84g | Kolhy: 134,51g.
Ontbijt: Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Ovo M, Café Expresso. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Frango . Diner: Pingo Doce Bifes de Frango , Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Mercadona Tarte de Queijo, Peras, Maçã, Kefir. meer...
|
|
2826 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|