Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 47,63g | Eiwit: 60,95g | Kolhy: 108,04g.
Ontbijt: Käse, Frischkäse, Schär Classic, Vollmilch, Kaffee mit Milch. Lunch: Meßmer Früchtetee, Kühne Rotkohl das Original, American Style Bacon, Frischkäse, Schär Classic. Diner: Schweinefilet, Vollmilch, Kaffee mit Milch. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen, Gebrannte Mandeln, Energy Balls. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Pilates - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|