Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2009
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 183,18g.
Ontbijt: French Vanilla Creamer, Equal, Coffee, Decaf Coffee. Lunch: Red. Fat Cream Cheese - Individual Cups, Sun Chips Harvest Cheddar, Black Olives, Focaccia, Sun-dried Tomatos, Artichoke Hearts, Provolone Cheese, Spinach, Portabella Mushrooms, Fresh Basil, Pickle Spear. Diner: Fat Free Ranch Schnuck's, Weight Watchers Shredded Cheese, Potato Baked, Creamy Four Cheese, Chicken Breast. Snacks/Andere: Michelob Ultra, Fat Free Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manderzrules's Gewicht Geschiedenis
|