Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 23,41g | Eiwit: 88,69g | Kolhy: 234,93g.
Ontbijt: Sun Bites. Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Medium Sliced Wholemeal Bread. Diner: Carrots, Broccoli, Onions, Green String Beans, White Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Gel. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 50 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|