Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2014
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 82,04g | Eiwit: 104,06g | Kolhy: 211,18g.
Ontbijt: Мёд, Увелка Кукурузная Крупа, Травяной Чай, Годжи, Киви. Lunch: Красные Яблоки, Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов, Сбарро Брокколи Рабе. Diner: Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Красные Яблоки. Snacks/Andere: Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan. meer...
|
|
3822 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|