Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 59,99g | Eiwit: 94,35g | Kolhy: 118,72g.
Ontbijt: Appel. Lunch: Gekookt Ei, Carrefour Ijsbergsla, Mayonaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Diner: Olijfolie, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Babybel Mini Babybel, Gekookt Ei, Rijstevlaai. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anocas84's Gewicht Geschiedenis
|