Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2014
|
144 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3026 kcal
|
Vet: 90,71g | Eiwit: 172,82g | Kolhy: 385,73g.
Ontbijt: Diced Smoked Cooking Bacon, Onions, Egg Omelette or Scrambled Egg, Coffee with Milk. Lunch: Cooking Chorizo Sausage, Cauliflower (Frozen), Green Peas (Frozen), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Life, Cheese & Tomato Pizza Basics. Snacks/Andere: Apples, Bananas, Frozen Summer Fruits, Oranges. meer...
|
|
4420 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fridgepig's Gewicht Geschiedenis
|