|
Наступні два тижні на калорійності 1300. Попередні два тижні були на 1500. Ще одна спроба забрати зайве, якщо таке є.
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 65,53g | Eiwit: 101,45g | Kolhy: 82,68g.
Ontbijt: Сирне Королівство Гауда Роял Гранд Крю, Яйцо, Хлеб Белковый _ М.и.А.. Lunch: Сирне Королівство Сир Старий Роттердам, Оливковое Масло, АТБ Яблоко Ред Чиф, Морковь, Мой Рецепт Капуста Молода, Куриная Печень. Diner: Запеченный Картофель, Приготовленная Тыква, Куриная Печень. Snacks/Andere: АТБ Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|