Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 99,67g | Eiwit: 160,92g | Kolhy: 211,79g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Granolife Гранола Манго-Ананас. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Federici Вяленые Помидоры, Гречка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Diner: Творожное Желе, Тирамису ПП, Ого Отруби Бородинские, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Andere: Королек, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiak4791's Gewicht Geschiedenis
|