Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 33,91g | Eiwit: 61,16g | Kolhy: 134,56g.
Ontbijt: Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай с Молоком, Мёд, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Diner: Чай с Молоком, Ариант Сосиска Сливочная, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Салат Свекольный, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Чай с Молоком, Грейпфрут. meer...
|
|
2909 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 2 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|