Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 80,19g | Eiwit: 109,71g | Kolhy: 183,49g.
Ontbijt: 코코씸 코코넛워터, 찐 또는 삶은 새우, 제스프리 제주 골드키위, 아보카도, 파인애플. Lunch: 김앤김 김도둑 우리 녹차김, 밥, 매운닭발, 해파리냉채, 총각김치, 김치, 도토리묵무침. Diner: 연어, 오이 (껍질제거), 상추, 양파. Snacks/Andere: 오리온 꼬북칩, 삼립 마늘바게트. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jinajina0202's Gewicht Geschiedenis
|