Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2014
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 20,47g | Eiwit: 120,35g | Kolhy: 30,93g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Soja Proteina texturizada de soja, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, entrerios Queijo tipo Cottage entrerios, Cooked Pumpkin, Lettuce Salad with Tomato, Red Tomatoes, Lettuce, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect. Lunch: entrerios Queijo tipo Cottage entrerios, Soja Proteina texturizada de soja, entrerios Queijo tipo Cottage entrerios, Strawberries. Diner: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, entrerios Queijo tipo Cottage entrerios, Catupiry Requeijão Cremoso Catupiry, Big Frango Filezinho de frango. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|