Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2014
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 150,75g | Eiwit: 113,74g | Kolhy: 28,00g.
Ontbijt: Smoked Danish Rindless Back Bacon , Avocados, Cooked Sauerkraut, Cheddar Cheese, Boiled Egg, Butter. Lunch: Cabbage, Coconut Oil, Cooked Sauerkraut, Princes Corned Beef. Diner: Coconut Oil, Princes Corned Beef, Cooked Sauerkraut. Snacks/Andere: Peanut Butter, Cashew Nuts. meer...
|
|
3246 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 15 minuten, Boksen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mckenzie2403's Gewicht Geschiedenis
|