Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2014
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 39,32g | Kolhy: 22,39g.
Ontbijt: Coffee, Ginger, Sweeteners (Saccharin), Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg, Swiss Cheese, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Braised or Boiled Beef Pot Roast. Snacks/Andere: Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
3623 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 13 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 42 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|