kirchgellersen's Logboek, 15 nov 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
68,3 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2022:
1263 kcal Vet: 73,10g | Eiwit: 52,92g | Kolhy: 99,34g.   Ontbijt: Kräutertee, Kaffee, Milch 1,5%, Espresso. Lunch: Kokosöl, Kartoffeln, Milch 1,5%, Milfina Butter , Gekochtes Sauerkraut, TiP Mettenden, Kaffee, Schokoladenkekse (mit Butter), Milch 1,5%. Diner: Olivenöl, Frico Gouda Jung, Tomatensoße, REWE Bio Gemüse-Mix, Buitoni Penne Rigate, BioBio Rote Beete Gekocht. Snacks/Andere: Kräutertee. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Das wünsche ich dir auch 😍 
15 nov 22 door lid: kirchgellersen
Dir noch einen schönen Abend 🙋‍♀️🌻 
15 nov 22 door lid: Franzi 55
Das wünsche ich dir auch dir auch liebe Franzi 😍 
15 nov 22 door lid: kirchgellersen
Bei mir ist alles ok 🙋🏻‍♀️ 
15 nov 22 door lid: kirchgellersen

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.