Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 35,48g | Eiwit: 30,97g | Kolhy: 193,59g.
Ontbijt: Домашні Продукти Тунец, Шостка Сир Плавлений Янтар, Кулиничи Бородинский Фирменный , Сахар, Чай. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Кулиничи Бородинский Фирменный . Snacks/Andere: Сахар, Зеленый Чай, Кофе Латте, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 6 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kc_sergeevna's Gewicht Geschiedenis
|