Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 70,75g | Kolhy: 225,17g.
Ontbijt: Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 0,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Велком Бекон Сырокопчёный, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Carstens Марципан, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Diner: Окей Груша Конференс, Волконский Чиабатта с Томатами и Оливками, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Банан, ВкусВилл Бриошь, Жареное Яйцо без Жира, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Andere: Волконский Чиабатта с Томатами и Оливками, Ашан Яблоко Медовый Хруст. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katefatjate's Gewicht Geschiedenis
|