Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3591 kcal
|
Vet: 139,95g | Eiwit: 139,54g | Kolhy: 446,80g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Rigatoni N.50. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Chef Select Porchetta di Ariccia, Tre Mulini Erbazzone Reggiano, Tre Mulini Torta Salata Prosciutto Cotto e Formaggio, Italpizza Pizza Margherita 26X38. Snacks/Andere: Coop Gelato Biscotto alla Panna, Melograno, Self Omninutrition Whey LF Protein Lactose Free Biscotto Cookie, Monster Punch. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|