Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 35,00g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 141,23g.
Ontbijt: Pempek. Lunch: Uleg Sambal Teri, Finna Sambal Bawang, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Pempek Kapal Selam. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Pukis. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Aerobics - 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febbydennin's Gewicht Geschiedenis
|